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西山农家菜香爆太湖虾

2015-11-24 13:45:08 作者：太湖西山岛 来源：太湖西山岛 浏览次数：0 网友评论 0 条

西山农家菜之香爆太湖虾，食材：太湖子虾一份，配料：葱、生姜丝、油、盐、酱油、醋、鸡精、鸡汁，经过热油、翻炒、放料酒去腥等步骤，美味可口的香爆太湖子虾就出锅了……
美味可口的香爆太湖子虾就出锅了主要食材：太湖虾一份，配料：葱、生姜丝、油、盐、酱油、醋、鸡精、鸡汁。按照以下步骤烹饪炒制而成：
热油，放入生姜丝、小葱等辅料
热油，放入生姜丝、小葱等辅料
倒入子虾，进行翻炒
倒入子虾，进行翻炒
子虾变色后，开始放入调料，记得放料酒去腥
子虾变色后，开始放入调料，记得放料酒去腥
美味可口的香爆太湖子虾就出锅了
美味可口的香爆太湖子虾就出锅了
    虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。到苏州西山农家乐来品尝一下这美味的农家菜吧。

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